在我们日常生活中，与孩子有效沟通是一个非常难的事，我们经常听到家长发出各种指令，比如：别乱(扔垃圾、别在沙发上跳等，但孩子听到之后仍旧接着做，于是家长继续说教、责备，警告、甚至责骂。其实，我们可以鼓励孩子和我们合作。比如，孩子把温毛中放在床上，你可以通过让孩子帮忙的方式提示孩子，“你可以帮忙把毛中晾在衣架上吗？” 然后表达感谢。通过这样的方式，可以避免说教和唠叨，这样孩子和我们更容易合作，而且培养了孩子的自尊，让孩子和我们在相互尊重的平台交流，孩子会受益终生。 总的来说作为父母我们应该建立在相互尊重和理解的基础之上，需要耐心、细心地引导和教育。

倾听：倾听是有效沟通的基础。要与孩子进行有效沟通，家长需要放下手中的事情，专注地听孩子说话，让孩子感受到家长的关注和理解。

表达：在倾听的过程中，家长需要适当地表达自己的想法和感受，但不要试图解决问题或者给予建议。

确认：在表达自己的想法和感受之后，家长需要确认孩子是否理解自己的意思。可以通过询问孩子自己的理解是否正确来确认。

寻求共识：在确认彼此的想法和感受之后，家长可以和孩子一起寻求共识，寻找解决问题的方法。这样可以增强孩子的参与感和责任感。

肯定：在解决问题的过程中，家长需要肯定孩子的努力和进步，让孩子感受到自己的成长和进步。